Lòng tự tin không chỉ thể hiện qua nụ cười hay cách nói chuyện — nó còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất của chúng ta. Người
Tổng hợp những phân tích về cách lòng tự tin tác động đến cơ thể — từ tư thế, nhịp tim cho đến thói quen sống lành mạnh. Khi con người cảm thấy tự tin, họ thường quan tâm hơn đến việc chăm sóc bản thân, vận động và ăn uống điều độ.
Lòng tự tin không chỉ thể hiện qua nụ cười hay cách nói chuyện — nó còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất của chúng ta. Người